自分変えます!

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私をよく知る方はご存知だと思いますが、私は相当カラダが硬いです!

クライアントさんが「私、カラダ硬いのです!」ということがありますが、全然、私の方が硬いです!

偉そうにセルフエクササイズをお伝えしますが、自分を変えることができなけらば、説得力ないですよね!ですので、

自分変えます!

カラダ柔らかくします!

どのような変化があるのか?ないのか?自分はセルフエクササイズを続けられるのか?どんなセルフエクササイズをするのか?

やります!

応援ください!

現在のひどい状況を下の写真に載せます!かなり残念です!

前屈9月12日矢状面前屈9月12日前額面前屈9月12日座位

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